DaymarkAplikasi pelacak kebiasaan dan penghitung hari berhenti
Daymark melacak kebiasaan yang ingin Anda bangun dan yang ingin Anda hentikan, lengkap dengan penghitung hari berhenti, uang yang dihemat, grid setahun penuh, dan perisai streak untuk hari ketika Anda tergelincir. Cadangan JSON gratis, tanpa iklan.
- Kebiasaan dan penghitung berhenti
- Cadangan JSON gratis
- Tanpa iklan
Fitur Daymark
Bangun dan hentikan dalam satu daftar
Kebiasaan harian berdampingan dengan penghitung berhenti, misalnya hari bebas rokok, sehingga semuanya ada di satu tempat.
Uang yang dihemat
Penghitung berhenti bisa menampilkan uang yang tidak Anda keluarkan, mengubah tujuan yang samar menjadi angka yang bisa dipantau.
Heat-grid setahun
Lihat satu tahun penuh sebagai kotak-kotak kecil dan temukan hari yang lemah serta bulan yang kuat sekilas pandang.
Perisai streak
Satu kali tergelincir tidak harus menghapus streak yang panjang. Jumlah perisai dibatasi tiap bulan, dan aplikasi menunjukkan sisanya.
Ubah hari mana pun
Lupa mencentang kemarin? Perbaiki hari mana pun di masa lalu agar riwayat Anda tetap jujur.
Pengingat yang andal
Pemeriksaan bawaan membantu mengatur baterai dan alarm tepat waktu, dua pengaturan Android yang sering membuat pengingat tidak berbunyi.
Pelacak yang tahan terhadap kehidupan nyata
Kebanyakan aplikasi kebiasaan dibuat untuk minggu yang sempurna. Minggu nyata berisi perjalanan, sakit, dan sekadar lupa. Daymark memahami itu: Anda bisa mengubah hari mana pun, memakai perisai streak saat tergelincir, dan melihat satu tahun penuh, bukan hanya streak saat ini.
Aplikasi ini juga menjadikan berhenti dari suatu kebiasaan sebagai tujuan utama. Penghitung berhenti menghitung hari sejak terakhir Anda tergelincir dan, jika Anda memasukkan biaya kebiasaan itu dulu, menampilkan uang yang berhasil Anda simpan. Bagi banyak orang, angka itu bagian yang paling memotivasi.
Data Anda tetap milik Anda: cadangkan sebagai JSON secara gratis, impor dari pelacak lain (Loop, HabitNow, CSV), dan tanpa iklan.
Tangkapan layar
Panduan kebiasaan dan berhenti
Panduan praktis tentang membentuk kebiasaan, streak, dan penghitung berhenti, dengan riset yang dikutip jika tersedia. Termasuk kalkulator uang yang dihemat gratis.
Cara membangun kebiasaan yang bertahan: panduan praktis
Panduan praktis berbasis riset untuk membangun kebiasaan: mulai kecil, kaitkan dengan isyarat, siapkan waktu sekitar dua bulan, dan catat dengan jujur.
Streak kebiasaan: apa yang perlu dilakukan setelah melewatkan satu hari
Streak memotivasi sampai hari ketika terputus. Cara memakai streak kebiasaan tanpa dikuasainya: rencana mulai lagi, streak shield, dan ukuran yang lebih baik.
Kalkulator uang yang dihemat dengan berhenti merokok
Kalkulator gratis untuk melihat uang yang dihemat dengan berhenti merokok per hari, minggu, bulan, dan tahun, plus garis waktu manfaat kesehatan menurut CDC.
Cara melacak upaya berhenti dari kebiasaan: penghitung, kekambuhan, dan uang yang dihemat
Cara membuat penghitung berhenti yang tahan kambuh: apa itu hari bersih, angka apa yang dilacak, cara mencatat pemicu, dan kapan perlu bantuan profesional.
Habit tracker heat grid tahunan: cara membaca seluruh tahun Anda
Apa yang diperlihatkan heat grid kebiasaan yang tak bisa ditunjukkan streak: pola hari, penurunan musiman, dan konsistensi nyata. Cara membaca dan mengubahnya.
Pengingat kebiasaan tidak berfungsi di Android? Tujuh cara memperbaikinya
Mengapa pengingat aplikasi pelacak kebiasaan tidak berbunyi di Android dan cara mengatasinya: izin notifikasi, alarm tepat waktu, Doze, baterai, dan lainnya.
Garis waktu berhenti merokok: apa yang terjadi setelah rokok terakhir Anda
Garis waktu berhenti merokok menurut CDC, American Cancer Society, dan NHS: perubahan setelah menit, hari, bulan, dan tahun, serta cara melacak kemajuan Anda.
Habit stacking dan implementation intention: apa yang ditunjukkan riset
Habit stacking dijelaskan beserta risetnya: implementation intention dari Gollwitzer, studi Lally selama 66 hari, dan templat rencana jika-maka.
Templat habit tracker untuk dicetak, dan cara merancang yang benar-benar berguna
Templat habit tracker cetak yang bisa disalin sebagai HTML sederhana, plus aturan rancangan agar pelacak kertas benar-benar dipakai, berikut riset pencatatan.
Penghitung hari bebas alkohol: cara mencatat hari tanpa minum (dan apa yang dihitung)
Cara membuat penghitung hari bebas alkohol untuk Dry January atau jeda panjang: apa yang dihitung, cara mencatat kekambuhan, dan kapan perlu ke dokter dulu.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa itu Daymark?
Daymark adalah aplikasi Android untuk melacak kebiasaan yang ingin Anda bangun dan yang ingin Anda hentikan, dengan streak, penghitung berhenti, uang yang dihemat, dan heat-grid setahun.
Apa itu perisai streak?
Perisai streak memungkinkan Anda mempertahankan streak setelah melewatkan satu hari. Jumlah perisai dibatasi tiap bulan, dan aplikasi menunjukkan berapa yang tersisa.
Bisakah saya mencadangkan data?
Bisa. Daymark menyediakan cadangan dan ekspor JSON gratis, serta dapat mengimpor data dari pelacak lain seperti Loop dan HabitNow, atau dari CSV.
Apakah Daymark ada iklannya?
Tidak. Tidak ada iklan.
Bisakah saya memperbaiki hari yang lupa dicatat?
Bisa. Anda dapat mengubah hari mana pun di masa lalu.
Catat di Daymark
Daymark melacak kebiasaan yang ingin Anda bangun dan yang ingin Anda hentikan, lengkap dengan penghitung hari berhenti, uang yang dihemat, grid setahun penuh, dan perisai streak untuk hari ketika Anda tergelincir. Cadangan JSON gratis, tanpa iklan.
Dapatkan di Google Play
