DaymarkФормуйте звички. Кидайте звички. Один спокійний трекер.
Daymark веде облік звичок, які ви формуєте, і тих, від яких відмовляєтесь: лічильники відмови, зекономлені гроші, річна сітка та захист серії на день, коли ви зірвалися. Безкоштовний бекап JSON, без реклами.
- Звички та лічильники відмови
- Безкоштовний бекап JSON
- Без реклами
Що вміє Daymark
Формування та відмова в одному списку
Щоденні звички поруч зі лічильниками відмови, наприклад днів без паління: вся картина в одному місці.
Зекономлені гроші
Лічильник відмови може показувати гроші, яких ви не витратили. Розмита мета перетворюється на число, за яким цікаво стежити.
Річна сітка
Весь рік у вигляді маленьких квадратів: одразу видно слабкі дні тижня та сильні місяці.
Захист серії
Один зрив не мусить стирати довгу серію. Захистів на місяць обмежена кількість, застосунок показує, скільки залишилось.
Правка будь-якого минулого дня
Забули відмітити вчора? Виправте будь-який минулий день, щоб історія лишалася чесною.
Надійні нагадування
Вбудована перевірка допомагає з налаштуваннями батареї та точних будильників, через які на Android нагадування не спрацьовують.
Трекер для звичайного життя
Більшість трекерів розраховані на ідеальні тижні. У реальних тижнях бувають поїздки, хвороби й просто забудькуватість. Daymark виходить із цього: можна правити будь-який минулий день, використовувати захист серії та бачити весь рік, а не лише поточну серію.
Відмова від звички тут повноцінна мета. Лічильник рахує дні від останнього зриву і, якщо вказати, скільки звичка коштувала, показує збережені гроші. Для багатьох це найбільш мотивувальна цифра.
Дані лишаються вашими: безкоштовний бекап у JSON, імпорт з інших трекерів (Loop, HabitNow, CSV) і жодної реклами.
Скриншоти
Статті про звички та відмову від них
Практичні статті про формування звичок і лічильники відмови з дослідженнями там, де вони є. Усередині безкоштовний калькулятор зекономлених грошей.
Як сформувати звичку, яка приживеться
Практичний посібник зі створення звички на основі дослідження UCL: починайте з малого, прив'яжіть до сигналу, чекайте близько двох місяців.
Калькулятор: скільки грошей ви заощадите, кинувши палити
Безкоштовний калькулятор економії при відмові від паління на день, тиждень, місяць і рік, а також хронологія користі для здоров'я після відмови за даними CDC.
Поширені запитання
Що таке Daymark?
Daymark — застосунок для Android, який відстежує звички, що ви формуєте, і від яких відмовляєтесь: серії, лічильники відмови, зекономлені гроші та річна сітка.
Що таке захист серії?
Захист серії дозволяє зберегти серію після пропущеного дня. Захистів на місяць обмежена кількість, застосунок показує залишок.
Чи можна зробити резервну копію?
Так. У Daymark є безкоштовний бекап та експорт у JSON, а також імпорт з інших трекерів (Loop, HabitNow) і з CSV.
Чи є в Daymark реклама?
Ні, реклами немає.
Чи можна виправити забутий день?
Так, будь-який минулий день можна відредагувати.