DaymarkФормируйте привычки. Бросайте привычки. Один спокойный трекер.
Daymark ведёт учёт привычек, которые вы формируете, и тех, от которых отказываетесь: счётчики отказа, сэкономленные деньги, годовая сетка и защита серии на день, когда вы сорвались. Бесплатный бэкап JSON, без рекламы.
- Привычки и счётчики отказа
- Бесплатный бэкап JSON
- Без рекламы
Что умеет Daymark
Формирование и отказ в одном списке
Ежедневные привычки рядом со счётчиками отказа, например дней без курения: вся картина в одном месте.
Сэкономленные деньги
Счётчик отказа может показывать деньги, которые вы не потратили. Расплывчатая цель превращается в число, за которым интересно следить.
Годовая сетка
Весь год в виде маленьких квадратов: сразу видны слабые дни недели и сильные месяцы.
Защита серии
Один срыв не обязан стирать длинную серию. Защит в месяц ограниченное число, приложение показывает, сколько осталось.
Правка любого прошедшего дня
Забыли отметить вчера? Исправьте любой прошедший день, чтобы история оставалась честной.
Надёжные напоминания
Встроенная проверка помогает с настройками батареи и точных будильников, из-за которых на Android напоминания не срабатывают.
Трекер для обычной жизни
Большинство трекеров рассчитаны на идеальные недели. В реальных неделях бывают поездки, болезни и просто забывчивость. Daymark исходит из этого: можно править любой прошедший день, использовать защиту серии и видеть весь год, а не только текущую серию.
Отказ от привычки здесь полноценная цель. Счётчик считает дни с последнего срыва и, если указать, сколько привычка стоила, показывает сохранённые деньги. Для многих это самая мотивирующая цифра.
Данные остаются вашими: бесплатный бэкап в JSON, импорт из других трекеров (Loop, HabitNow, CSV) и никакой рекламы.
Скриншоты
Статьи о привычках и отказе от них
Практические статьи о формировании привычек и счётчиках отказа с исследованиями там, где они есть. Внутри бесплатный калькулятор сэкономленных денег.
Как сформировать привычку, которая приживётся
Практическое руководство по формированию привычки на основе исследования UCL: начните с малого, привяжите к сигналу, ждите около двух месяцев.
Калькулятор: сколько денег вы сэкономите, бросив курить
Бесплатный калькулятор экономии при отказе от курения в день, неделю, месяц и год, а также хронология пользы для здоровья после отказа по данным CDC.
Частые вопросы
Что такое Daymark?
Daymark — приложение для Android, которое отслеживает привычки, которые вы формируете, и от которых отказываетесь: серии, счётчики отказа, сэкономленные деньги и годовая сетка.
Что такое защита серии?
Защита серии позволяет сохранить серию после пропущенного дня. Защит в месяц ограниченное число, приложение показывает остаток.
Можно ли сделать резервную копию?
Да. В Daymark есть бесплатный бэкап и экспорт в JSON, а также импорт из других трекеров (Loop, HabitNow) и из CSV.
Есть ли в Daymark реклама?
Нет, рекламы нет.
Можно ли исправить забытый день?
Да, любой прошедший день можно отредактировать.