DaymarkRastreador de hábitos e contador para largar vícios
O Daymark acompanha os hábitos que você quer criar e os que quer largar, com contador de dias sem fumar, dinheiro economizado, uma grade do ano inteiro e um escudo de sequência para o dia em que você escorregar. Backup JSON gratuito e sem anúncios.
- Hábitos e contadores para largar
- Backup JSON gratuito
- Sem anúncios
O que o Daymark faz
Criar e largar hábitos na mesma lista
Os hábitos diários ficam ao lado de contadores como dias sem fumar, e você vê tudo em um só lugar.
Dinheiro economizado
Os contadores para largar um hábito podem mostrar o dinheiro que você deixou de gastar, transformando uma meta vaga em um número que você acompanha.
Grade do ano
Veja o ano inteiro como uma grade de quadradinhos e descubra num relance os dias da semana mais fracos e os meses mais fortes.
Escudo de sequência
Um deslize não precisa apagar uma sequência longa. Os escudos são limitados por mês, e o app mostra quantos ainda restam.
Edite qualquer dia passado
Esqueceu de marcar ontem? Corrija qualquer dia anterior para que seu histórico continue fiel.
Lembretes confiáveis
Uma verificação integrada ajuda com as configurações de bateria e de alarmes exatos que impedem os lembretes do Android de tocar.
Um rastreador que funciona na vida real
A maioria dos apps de hábitos é feita para semanas perfeitas. As semanas reais têm viagem, doença e simples esquecimento. O Daymark parte disso: você pode editar qualquer dia passado, usar um escudo de sequência quando escorregar e ver o ano inteiro, não só a sequência atual.
Ele também trata largar um hábito como uma meta de verdade. O contador conta os dias desde o seu último deslize e, se você informar quanto o hábito custava, mostra o dinheiro que você economizou. Para muita gente, esse número é a parte mais motivadora.
Seus dados continuam seus: faça backup em JSON de graça, importe de outros rastreadores (Loop, HabitNow, CSV) e use sem anúncios.
Capturas de tela
Guias sobre hábitos e como largar vícios
Guias práticos sobre formação de hábitos, sequências e contadores para largar, com pesquisas citadas quando existem. Inclui uma calculadora gratuita de dinheiro economizado.
Como criar um hábito que pega: um guia prático
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Calculadora de economia ao parar de fumar
Calculadora gratuita para ver quanto dinheiro você economiza ao parar de fumar por dia, semana, mês e ano, com a linha do tempo de benefícios à saúde do CDC.
Como acompanhar o abandono de um hábito: contadores, recaídas e dinheiro economizado
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Empilhamento de hábitos e intenções de implementação: o que a pesquisa diz
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Perguntas frequentes
O que é o Daymark?
O Daymark é um app Android que acompanha hábitos que você quer criar e hábitos que quer largar, com sequências, contadores, dinheiro economizado e uma grade do ano.
O que é um escudo de sequência?
Um escudo de sequência permite manter a sequência depois de um dia perdido. O número de escudos é limitado por mês, e o app mostra quantos restam.
Posso fazer backup dos meus dados?
Sim. O Daymark tem backup e exportação em JSON gratuitos, e também importa dados de outros rastreadores, como Loop e HabitNow, ou de arquivos CSV.
O Daymark tem anúncios?
Não. Não há anúncios.
Posso corrigir um dia que esqueci de registrar?
Sim. Você pode editar qualquer dia passado.
Acompanhe no Daymark
O Daymark acompanha os hábitos que você quer criar e os que quer largar, com contador de dias sem fumar, dinheiro economizado, uma grade do ano inteiro e um escudo de sequência para o dia em que você escorregar. Backup JSON gratuito e sem anúncios.
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